■ビタミン文庫■川端一永■吉井友季子■マキノ出版■2008年10月
評価: 4.68
レビュー
初めての本
アロマ関連の本が欲しくてどれがいいか悩みましたが、まずはすぐに使えそうなこちらをセレクト。図鑑的なものも欲しいのでそれは別に購入予定。
文字が多いけど、かなり実用的！花粉症やアトピーなどなどたくさんの症状別に合う精油や処方箋が記載されているので買って損はないです。たくさんの種類の精油が紹介されているので、これからアロマを勉強される方にもオススメかも？！
アロマを活用するために
数年前から芳香したり入浴したりしてましたがふと精油ってどうやって作られてるんだろう？という疑問からある程度の薀蓄とレシピが載っているこちらの本をセレクトしました。レシピ活用はまだ十分にできているとは言えませんが今後活用できるといいなと思います。
アロマセラピー
アロマセラピーを習って興味が増したので買ってみました。花粉症でアレルギー数値も結構高いけれど薬は、副作用が心配だしなるべく自然治癒を目指している私にとってはぴったりの一冊で、ベビーマッサージも図解入りでかかれており参考になります。赤ちゃんに使えるなら大人にも優しいのだろうし早速実践してみたいと思います。
